每天工作7小时没有休息合法吗

每天工作7小时没有休息不合法，侵犯了休息权。依据《劳动法》，劳动者应享有休息日，长期无休可能导致健康受损、工作效率下降。《劳动法》保障劳动者的休息权益，确保劳动者身心健康和工作效率。
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对无休息日的工作，常见处理方式有与雇主协商、向工会求助或劳动仲裁。应先尝试与雇主沟通解决，无果后再考虑向工会或劳动仲裁机构申请援助，以维护自身合法权益。
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无休息不合法。处理方式：1. 与雇主协商，明确表达需要休息日，寻求合理安排；2. 若协商无果，向工会反映情况，请求介入调解；3. 仍无法解决，可准备证据，向劳动仲裁机构提起仲裁，维护休息权。